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12 Consejos para que esta Navidad pese menos
En realidad hay que aplicarlos siempre: en Navidad y en No Navidad. Pero sí es verdad que en esta época cuesta más mantener buenos...
Ana Alvarez Santamaría
9 nov 20238 Min. de lectura
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Por qué los batidos verdes, morados ...?
Si eres de los que te cuesta incluir en tu menú frutas y verduras diariamente, los batidos son una buena forma de asegurarte la dosis...
Ana Alvarez Santamaría
20 may 20212 Min. de lectura
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Un aperitivo imbatible: baba ganoush o mousse de berenjenas
Este es un plato básico en la cocina judía y árabe, podemos llamarlo mezze en libanés, aperitivo en español o finger food en anglosajón,...
Ana Alvarez Santamaría
19 dic 20202 Min. de lectura
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Pon un arco iris en tu plato... 🌈 .
¿Sabías que cada color te aporta una vitamina, un valor nutricional diferente y contiene una propiedad curativa? la variedad de colores,...
Ana Alvarez Santamaría
30 mar 20202 Min. de lectura
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